南インドでヨガを体験　シヴァナーンダ・ヨーガ・アシュラムでの生活　その１

トリヴァンドラムからニヤルダムはウーバーを利用して行った。
予約の時にウーバーハイヤーしか利用できなかったが、いつもとはちょっとワンランク上の車のようだ。
乗り心地がいつもより格段上（笑）
約1時間の道のりだが、坂道をどんどん登っていく感じがする。
目的地が近づくにつれダムの湖が見えてくる。

そしてシヴァナーンダ・ヨーガ・アシュラムの看板が見えてくる。

目的地に着いて、タクシーを降りトランクを持って階段を上って行くと守衛所がある。
守衛所を過ぎてすぐ左側の建物がシヴァナーンダ・ヨーガ・アシュラムの受付だった。
いきなり日本人スタッフが出迎えてくれた。

南インドにきて日本人に会う確率は非常に低かった。

１回目はフォートコーチンで。
ホテル経営していてご主人がインド人、奥様が日本人ということでわざわざ会いに行った時。
2回目は、エルナクラムのフェリー乗り場で偶然日本人男性2人と会った時のこと。
この2回だけである。

しかしながら驚いたことに丁度年末年始という時期もあって、アーユルヴェーダ・コースのメンバーとかTTCに先駆けてくる方がいて、ここ数日で30人前後の日本人になるという。

受付でアシュラム生活の規則・時間割を教えてくれた。
そして滞在費を払う。
3日分ずつ支払うえば良いようだ。
キャッシュカードも使える。
また、アシュラム内で現金は使わずほとんどプリペードカードで清算できるとのこと。
夫婦2人分の2枚（各1,000INR）を発行してもらった。
ここを出る時は残高が戻ってくる。

アシュラムでのコースを大まかに分けると
・バケーション・コース・・・ヨガ体験コース
・TTC(Teacher Training Course)・・・ヨガ講師養成コース
・アーユルベーダ・コース・・・インド古典医療を学ぶコース
の３つになる。

自分達の選んだバケーション・コースは、空きがあればいつでも参加でき3泊以上で退出できるコース。
言わばヨガの体験（初心者）コースだ。
事前に妻がメールで予約していたものだ。

蚊帳を持たされて行った部屋はベッドが2つだけ置かれていて、トイレ・シャワーは一旦外に出て行かなければならない。
これまで快適な生活をしてきたので、これも修行である。

しかしながら、これに耐えられないと妻が受付に交渉に行き、2日目からはトイレ・シャワーが部屋の中にあるところに移ることができた。
外にあるシャワーは水しかでないが、この部屋のシャワーはお湯もでる。
エアコン付の部屋もあるようだが、アシュラムが高地に位置しているせいか必要性は感じなかった。
これらの部屋は数が少ないためなかなか空いていないようだが、運よく入れた。
最初の部屋に比べ、洗濯物を干せたり寛ぐための椅子・テーブルがあったり、しかも抜群の眺めで、以降快適な生活ができるようになった。
この部屋はKAILASHと名前が付いていた。
入口には水を供給できるところがあり入居者は全員ここに水を汲みに来る。

アシュラムの生活は、時間が厳しく決められている。
朝の5時20分起床で夜の10時３０分に就寝。
※消灯10時
自分達はカルマヨガ（奉仕活動）を朝のサットサンガの前に準備することを命じられたため朝の5時起床だった。
この時期200人近い人数がいたため、その人数分のゴザを敷くのだ。
１つのゴザに6人座れるので30ちょっとのゴザを6人位で準備する。
また、歌の冊子（チャンティングブック）とか楽器（リングベル）もゴザの上に置いておく。

一日のおおまかな流れは、以下の通り。

5：20　　起床
6：00～　サットサンガ
7：30～　Tea Time
8：00～　アーサナ
10：00～　Vegetarian Meals（食事）
11：00～　カルマヨガ
12：30～　コーチング
13：30～　Tea Time
14：00～　講義
15：30～　アーサナ
18：00～　Vegetarian Meals（食事）
20：00～　サットサンガ
22：30　　就寝
※サットサンガ・・・真実を知るための集い（サンスクリット語）
アーサナ・・・ヨガのポーズ
みっちりとスケジュールが組まれている。